Sylvie Koehler nous raconte son UTMB 2008
L'UTMB : l'Ultra Trail du Mont-Blanc. Doit-on encore le présenter ?
Environ 166 km et 9 400 m de dénivelé positif à parcourir en moins 46 h autour du plus haut sommet d'Europe.
L'épreuve créée en 2003 est rapidement devenue la référence en terme d'ultra-trail (> à 80km), avec
le Grand Raid de la Réunion.
En 2008, il n'aura fallu que 10 minutes pour que la course affiche complet (limitée à 2300 coureurs) ! Mais cette course reste une épreuve extrême, seul 50% des trailers prennant
le départ rallient Chamonix dans les limites horaires. Les organisateurs ont mis en place depuis quelques éditions une liste de courses qualificatives
afin que les trailers puissent justifier d'une expérience en ultra-trail avant de s'inscrire.
Par ailleurs, les organisateurs propose d'autres épreuves, plus courtes, plus longues, en équipe ou sur d'autres sentiers, afin de satisfaire
un maximum de monde.
Trois courses se sont donc rajoutées : La CCC ( Courmayeur - Champex - Chamonix) : environ 98 km pour 5 600 m de dénivelé positif en 26 h maxi ;
à partir de 2008, "La Petite Trotte à Léon" : environ 250 km et 18 000 m dénivelé positif en équipe de 3 coureurs et
à partir de 2009, la petite dernière baptisée "Sur les Traces des Ducs de Savoie" : env. 105km et 6700m dénivelé positif dans le pays du Mont-Blanc
et du Beaufortain.
[ L'Alsace en courant ] : Bonjour Sylvie. Peux-tu te présenter ?[ Sylvie ] : Ok. Je me presentes : Koehler Sylvie, j'ai 42 ans, 2 enfants. Je travaille en tant que règleur chez Hager en équipe postées, ce qui me permets de m'entrainer. Je vis à Klingenthal (67).
L'UTMB était-il ton premier ultra ? Quelle était ton expérience en trail et en courses longues distances ?L'UTMB était mon premier ultra (mais pas le dernier !). Avant cela j'ai fait d'autres longues distance : l'Annecime (80 km), le Merrel sky (70 km), le trail du Petit-Ballon, Courchevel, le Verdon... et puis l'endurance que j'ai acquis par les longs raids. Quelle a été ta préparation pour l'UTMB ?Des entrainements à domicile, à pied, en alternant avec du VTT, et surtout des courses de longues distances, dont mon premier marathon. Comment c'est passé l'UTMB ? Peux-tu nous parlez de ta course ?Ma course c'est assez bien passée. Le but pour moi n'étant pas un temps, mais de finir dans les barrières horaires imposées et sans blessures. Pari réussi !
Sortie de Chamonix, je me suis dit j'espères que ca va ralentir !!! puis ca se calme. On ralentit et chacun prends son allure. On échange quelques mots avec ses voisins... puis la nuit arrive, après un premier col, en redescendant un petit coup d'oeil en arrière, c'est magique ! Une longue file de petites loupiotes, une derrière l'autre, un ballet de vers luisant ! Traversée de St-Gervais ambiance incroyable, et d'ailleurs tout le long de la course dans des endroits et à des heures pas possible, les gens sont là de toutes âges ! Pour moi la première nuit vers 3 h du matin fut le plus dur, une envie de se coucher à même le sol et de dormir. Je me suis surprise à m'endormir en marchant ! Et puis le jour se lève, le soleil sur le Mont-Blanc m'a redonné de l'énergie, qui m'a plus quitté ! Courmayeur... la moitié ! Une pause, un petit tour pour soigner une ampoule, un peu de kiné (mais pas trop longtemps, sinon on s'endort) et hop en avant. On échange quelques mots avec des coureurs, on fait des petits bout de chemin ensemble, on s'encourage... On réveil celui qui marche en faisant des zig zag ... On rencontre des coureurs coucher à même le sol sous une couverture de survie, le portable en main pour ne pas oublier de se reveiller... C'est toute une histoire cette course. C'est aussi un tas d'images, des paysages incroyable, des émotions partagées...
Merci Sylvie, pour ce témoignage. Bonne continuation dans le trail et les sports nature. |